“機”不可失，如何破！

      正值國慶假期，孩子和家長們有了一整周的時間進行親密接觸，但有不少家長認為現在孩子都是“機”不可失，時常因為手機問題與孩子們鬧出一些不愉快的事情，覺得還不如不要放假好一點。

      今天，我們就來談談“機”不可失，如何破！主要來說是三個方面：重塑關系是前提；約法三章是基礎；幸福生活是根本。

☆ 重塑關系是前提 ☆

      關系是良好親子溝通的前提。特別是針對手機控制這樣的問題，良好的親子關系則尤為重要。我們要帶著三個問題細心觀察孩子的情況：

       1. 他是真的沉迷手機，還是偶爾玩玩？

       2. 孩子通常使用手機做些什么？

       3. 孩子如此沉迷于手機，背后的原因是什么呢？

      觀察過后，則針對這些問題進行有效的溝通，在溝通的過程中，最重要的是傾聽與接納，傾聽孩子長時間使用手機的原因，接納目前孩子因為使用手機所產生的不良影響；

      最后，則是樹立一個好榜樣，盡量減少自己使用手機的時間，和孩子一起專注于其他有益的活動和學習當中。

☆ 約法三章是基礎 ☆

       將關系重塑后，如何調整便是接下來的首要問題了。通常我們可以通過家庭契約的方式來進行，也就是我們常說的約法三章了。在這里給大家分享一個美國媽媽給孩子使用手機的家規。我認為家規當中包含了一個要素：明確了目標：和先進科技“和平共處”，而不是被動地受約束；

       具體內容中涉及了許多核心問題：

     ☆手機歸屬問題：手機是父母所買，暫時借給你使用；

     ☆父母對于手機的監管權：父母有權利也有義務監管你使用手機的內容；

     ☆手機通話過程的禮節性要求：與他人通話也要注意場合和社交禮儀；

     ☆手機的使用限制：如禁止瀏覽色情、暴力等不健康的信息，不造謠傳謠，不參與其他網絡違法行為等；

     ☆手機使用的鼓勵行為：聽積極健康的音樂、利用app進行生活管理、通過互聯網了解更多的知識等等。

       當然，這樣的規定也可以邀請孩子一起參與，增加他們的自主意識，能夠更好地促進他們遵守規定。

☆ 幸福生活是根本☆